Мало того, что наш организм постоянно атакуют миллиарды микробов и вирусов, а сам он подвержен воздействию таких агрессивных внешних факто­ров, как солнечное облучение, переохлаждение, магнитные бури или, к примеру, неблаго­приятная экологическая обста­новка. Мы еще и сами на каж­дом шагу подрываем иммунитет своим неразумным отношением к здоровью.

Какое-то время наш внутрен­ний «бодигард» пытается само­стоятельно справляться со все­ми этими атаками, периодичес­ки сигналя владельцу тела о том, ч.то организм нуждается в отды­хе, сне, витаминной подпитке или очистке от шлаков. Если же че­ловек не обращает внимания на эти сигналы и не принимает ни­каких действенных мер, иммун­ная система и вовсе может вый­ти из строя.