Другое дело, когда стресс длит­ся долго, истощая защитные силы организма, изнашивая его органы и системы (в первую очередь — сердечно-сосудистую и нервную). Такой чрезмерный, затянувшийся стресс специалисты называют «ди­стрессом» (от английского «несча­стье», «недомогание») и считают одной из причин таких заболева­ний, как гастрит, язва желудка, гипертония, бронхиальная астма, сахарный диабет, болезни щито­видной железы.

Постоянный дистресс поража­ет также иммунную систему, де­лая человека более чувствитель­ным к инфекциям. О душевном состоянии человека, попавшего под прессинг дистресса, вообще говорить не приходится.

Обследовав около 10 000 лю­дей, эскулапы разделили их на три группы: адреналиновая, норадреналиновая и смешанная.

Последним пережить стресс и его последствия оказалось тяжелее всего. «Благодаря» выделяющей­ся при стрессе в больших коли­чествах в кровь гремучей смеси сразу двух гормонов (адренали­на и норадреналина) эти очень эмоциональные, чувствительные люди чаще всего от неприятных эмоций и трудных ситуаций убе­гают в болезнь. Они остро реа­гируют на события. Им свойствен­ны резкие колебания настроения и непредсказуемые поступки.

Не позавидуешь и тем, кто от­носится к адреналиновой группе. Гиперответственность и повышен­ная тревожность — отличительная их черта. Именно среди таких лю­дей чаще всего встречаются тру­доголики, не чувствующие грань, за которой преданность работе переходит в нездоровую зависи­мость. Они не могут расслабиться даже во сне. Как только случаются ЧП, требующие незамедлительных решений и четких действий, в их работе неизбежно наступает сту­пор. Люди норадреналиновой груп­пы внешне, напротив, очень спо­койны. Но это впечатление обман­чиво. Немногословность и медли­тельность сочетаются у них с внут­ренним напряжением и мнительно­стью, навязчивой фиксацией на не­приятных переживаниях. Человек с сердцем льва не умеет расслаб­ляться и рискует быстро «сгореть».